推拿疗法治疗腰椎间盘突出症

2021-01-25腰椎间盘常识

[概述]

腰椎间盘突出症主要是指腰椎纤维环破裂,结合髓核突出,向后突入椎管,压迫神经根和马尾而引起的腰痛和坐骨神经痛。

腰椎间盘突出症多发于25-45岁的成年人,多为从事重体力劳动的男性。有内因也有外因。内因是各种因素导致椎间盘压力增大,久而久之出现脱水、弹性下降、椎间隙变窄、纤维环断裂、外周韧带松弛等退行性改变,外因是外伤、慢性劳损和感觉风、寒、湿。

腰腿痛是椎间盘突出的主要症状。性质可以是钝痛、绞痛、剧烈疼痛、针刺样疼痛,伴有下肢放射。经常因咳嗽、打喷嚏、排便等。弯曲受限,出现脊柱侧凸。蹲着很难。下肢外侧和足背有麻木。

综合治疗是椎间盘突出症取得满意疗效的必要条件。按摩疗法可以减轻椎间盘内的压力,促进髓核吸收,释放粘连,减轻对腰神经根的压力,加速局部血液循环,有利于一些疼痛、炎症物质的吸收和神经的恢复。

[按摩疗法]

(1)取左侧侧卧位,左下肢伸直,右下肢屈曲于左膝关节上部。家人用左肘内侧压右髂骨,右肘压右肩关节,两肘用力方向相反,可以听到下腰椎关节。同样的方法也适用于对面。

(2)取侧卧位,按摩腰、臀、下肢肌肉,放松局部肌肉,加速血液循环,突出髓核的吸水性。

(3)取俯卧位,拇指尖按神树、尧阳关、成府、卫中、成山穴各1分钟,然后稳住双腿,活动腰部(图)。

(4)取俯卧位,用掌根有节奏地按压腰部,使腰部振动,然后固定腰部,用一只手支撑双下肢,使腰部过度拉伸,促进髓核吸收。

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