如何护理腰间盘?的突出疾病

2021-02-21腰椎间盘常识

腰间盘病是一种非常痛苦的疾病,一旦它出现,就会使病人反复遭受背痛,这对病人的生活有很大的影响。许多人认为腰间盘不能完全治愈。其实这是一种错误的认识。腰间盘强调,如果采取适当的方法,长期治疗是可以治愈的。

(1)绝对卧床休息:卧床休息3周后,可在腰围保护下起床,3个月内不弯腰抱物。这种方法简单有效,但难以坚持。缓解后应加强背部肌肉,降低复发率。

(2)牵引治疗:骨盆牵引可增加椎间隙宽度,降低椎间盘内压,吸收椎间盘突出部分,减少对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导。

(3)理疗、按摩、推拿:可以缓解肌肉痉挛,缓解椎间盘内的压力,但要注意剧烈的按摩、推拿,会导致病情加重,要谨慎。

(4)皮质类固醇硬膜外注射:皮质类固醇是一种长效抗炎剂,可减轻神经根周围的炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂2%利多卡因,每周硬膜外注射1次,3次为一个疗程,2 ~ 4周后可再用一个疗程。

这种病中医有个理论,“三治七养”。所以,患者要注意保健。第一,注意休息,睡硬床。第二,注意保护腰部。建议佩戴腰托或腰围。三、可以适当做牵引,不要长时间坐着,不要很快站起来,不要负重,不要弯腰,不要疲劳,不要感冒。

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